Yogisk Julkalender 2017

Här kommer Yogisk Julkalenders innehåll att vara, utformad med rubriker och innehåll på ett lite lättare sätt att läsa och ta det till sig.

När?

Här publiceras den varje dag 06.00 under december fram till julafton. Du kan alltså göra den när som helst på morgonen från den tiden. På Facebook publiceras den någon gång mellan 07.00 och 08.30 beroende på.

Upplägget

Varje dag får du en text över olika ämnen som t ex Trygghet, Behov, Variation, Energi, Motståndslöshet osv. Texten är till för att vi ska få nya perspektiv på sådant som vi kanske har lite förutfattade meningar om eller inte ens tänker på i våra liv. Jag vill inspirera och öppna upp genom dem.

Övning

Sedan följer någon typ av övning.

Inför dagen

Och avslutas med en sammanfattning av dagens ämne som du kan ta med dig och ha med dig under dagen.

Varmt välkommen till 2017 års yogiska julkalender!